您手中的智能手機(jī)可能是衡量您心理健康的關(guān)鍵。達(dá)爾豪西大學(xué)的研究人員（通過CBC和Gizmodo開發(fā)了）移動應(yīng)用程序PROSIT，它可以根據(jù)您的手機(jī)使用方式來檢測焦慮或抑郁之類的狀況。這不僅包括運動，睡眠，通話頻率，消息歷史記錄和音樂品味等易于跟蹤的功能，還包括一些微妙的數(shù)據(jù)。例如，您的打字速度和力量可能會暗示您處于情緒激動的狀態(tài)。

還要求用戶錄制一段90秒的音頻剪輯，描述他們一周中最激動人心的部分，并以五分制自我報告自己的感受。

目前大約有300人正在測試PROSIT，其中大約一半是患者。

在您問清楚之前：科學(xué)家們非常了解跟蹤您在網(wǎng)上所做的許多事情所涉及的隱私問題。使用該應(yīng)用需要簽署同意書，并且數(shù)據(jù)存儲在安全的位置。即使只是因為竊取個人資料數(shù)據(jù)的可能性非常大，您也不太可能看到無限制使用的結(jié)果。

盡管如此，類似這樣的應(yīng)用程序?qū)τ诮鉀Q心理健康還是很有用的。雖然PROSIT不能提供一個人心理健康的完整描述，但它可以幫助心理學(xué)家跟蹤和更好地了解患者在課外活動的情況—在大流行期間，當(dāng)患者可能僅定期進(jìn)行遠(yuǎn)程醫(yī)療呼叫時，這一點很重要。至少對于同意首先被跟蹤的患者，這可以導(dǎo)致更有針對性和更有效的治療。