2022年的3月3日是全國第23個“愛耳日”，今年愛耳日的主題是“關(guān)愛聽力健康，聆聽精彩未來”。

耳朵是人類的第二雙眼睛，能幫助我們聆聽世界，感知萬物。不同程度的聽力損傷即耳聾，將會給我們的生活帶來諸多不變，嚴(yán)重者甚至影響正常言語交流溝通，導(dǎo)致聽力殘疾。根據(jù)2021 WTO最新發(fā)布的《世界聽力報告》顯示，近年來患有聽力損失及存在聽力損失隱患的人群越來越多。罪魁禍?zhǔn)啄^于“藍(lán)牙耳機”了，現(xiàn)在不管走到哪里耳機黨可以說是隨處可見。

很多年輕人都喜歡戴著耳機散步、跑步，有時候在嘈雜的地鐵、公交上也會戴上耳機試圖與周圍的吵鬧環(huán)境隔離開。很多人都知道經(jīng)常使用耳機對聽力并不好，所以他們會在經(jīng)濟可以承受的范圍內(nèi)選擇價格高一些的“降噪耳機”或“骨傳導(dǎo)耳機”。那么，這些耳機真的可以保護我們的聽力嗎？耳機的使用需要注意哪些問題呢？

噪聲性聾發(fā)病難逆轉(zhuǎn)，降噪耳機也可能傷聽力

噪聲性聾的發(fā)生具有一定的隱匿性，在早期不容易被人們所認(rèn)識，同時，噪聲性聾屬于感音神經(jīng)性聾，一旦發(fā)生，難以逆轉(zhuǎn)，目前對噪聲性聾尚缺乏有效的治療方法，因而防止噪聲性聾的發(fā)生就具有極其重要的意義。

降噪，顧名思義，就是降低噪音對人們的影響。南京市第二醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師王玉紅提到，生活中噪聲暴露的機會越來越多，工作和個人娛樂環(huán)境中的噪聲暴露都有可能導(dǎo)致噪聲性聽力損失。

耳機商家宣傳的所謂“主動降噪”功能，是指降噪耳機發(fā)出與噪聲相位相反的聲音，在耳內(nèi)與噪聲形成干涉而抵消噪聲。它能消除日常生活中的常見噪聲，但又不會影響緊急情況下尖鳴的喇叭等警示音。

專家表示，即使是降噪耳機，耳機里聲音輸出過高也有可能損傷聽力。因而無論“降噪耳機”如何，降低耳道中的噪聲才是保護聽力的王道。

骨傳導(dǎo)耳機不入耳，也會損傷內(nèi)耳毛細(xì)胞

此外，作為“黑科技”出現(xiàn)的“骨傳導(dǎo)耳機”，深受很多健身人士和戶外愛好者歡迎。骨傳導(dǎo)是一種聲音傳導(dǎo)方式，即通過人的顱骨、聽神經(jīng)等來傳遞聲波。它不用像傳統(tǒng)耳機一樣，捂住耳朵或堵住耳道來達(dá)到聽聲的目的，所以有保護耳朵的效果。骨傳導(dǎo)耳機一般體積都非常小巧，比運動耳機更適合運動場景。

同時骨傳導(dǎo)耳機因為其健康衛(wèi)生的聽歌方式收到了許多耳科專家的推薦。在著名醫(yī)學(xué)類網(wǎng)站“丁香醫(yī)生”“春雨醫(yī)生”上都有推薦。其中做的做好的便是NANK南卡的骨傳導(dǎo)耳機，南卡骨傳導(dǎo)耳機在保護聽力方面還經(jīng)過了丁香醫(yī)生團隊的有效驗證。

為了讓用戶有更好的音質(zhì)潛能，南卡骨傳導(dǎo)聲學(xué)實驗室不斷探討更優(yōu)質(zhì)的骨傳導(dǎo)傳聲音質(zhì)，通過10年的技術(shù)積累，并成功研發(fā)出OT閉合防漏音技術(shù)3.0和AF全震指向性振子等骨傳導(dǎo)音質(zhì)優(yōu)化方案。

另外南卡骨傳導(dǎo)Runner Pro3藍(lán)牙耳機采用南卡AF全震指向性振子提高35%振子有效振動面積，繞過耳道，聲音通過面骨直達(dá)顱腔，營造立體顱腔音質(zhì)，同時優(yōu)化聲音傳輸方向，讓音樂更具空間感、節(jié)奏感，激發(fā)你的運動潛能。

配置上支持最新的藍(lán)牙5.2，還支持NFC快速配對，擁有IPX8的專業(yè)級防水性能，16G機身內(nèi)存，是目前骨傳導(dǎo)耳機中體驗最好的品牌。

但需要注意的是，不論是利用骨傳導(dǎo)還是空氣傳導(dǎo)，兩種耳機在最后都是使內(nèi)耳的毛細(xì)胞振動才能引起聽覺。如果音量過大，仍然會對毛細(xì)胞產(chǎn)生損傷，進而傷害聽力。骨傳導(dǎo)只是相對來說傳聲效率高一點，對耳道保護也有優(yōu)勢，大家選擇骨傳導(dǎo)耳機也不宜開太大聲音哦！經(jīng)常戴耳機聽音樂，應(yīng)遵循60-60原則，60%的音量聽歌不連續(xù)使用60分鐘。

審核編輯：符乾江