三月不鍛煉，七八九月徒傷悲。

夏天一到，又到了人們展現(xiàn)美好身材的時候，這種時候尤其讓自己悔恨，為什么不早早開始鍛煉？

對不同的人來說，運動健身有著不同目的，有人為了練出腹肌，有人為了訓(xùn)練耐力，也有人單純想放松壓力。但終究，健身是一個需要長期堅持不懈才能看到成果的事情。

這就意味著，無論你是在健身房還是在家里，一個健康可持續(xù)的健身計劃至關(guān)重要，這也是近兩年健身 app 持續(xù)火熱的原因。健身 app 配合健身房的持續(xù)鍛煉能夠帶來不錯的效果，但如果你并不喜歡健身房呢？又或者，你僅僅只是想找個環(huán)境好的地方跑個步呢？

在今天要和大家介紹的赤兔 Pro 跑步機上，這個問題也許有了答案。這臺有些特別的跑步機不但在設(shè)計上考慮到使用痛點，更通過 app 將健身變成了件有意思的事，短暫體驗后，今天不妨和我們一起來看看它到底有什么有趣之處？

跑步機的外形看上去大同小異，但追究起細節(jié)卻往往千差萬別。對于經(jīng)常去健身房的用戶來說，赤兔 Pro 跑步機的第一印象也許并不會很特別，但仔細看，它有很多不同之處。

赤兔 Pro 跑步機整體黑色的外觀看起來雖然不夠顯眼，但外觀一致性卻很強。沒有多余的裝飾，產(chǎn)品設(shè)計語言很簡練，搭配有棱角的設(shè)計，看起來科技感更強。

產(chǎn)品的前端是顯示和開關(guān)部分，采用亞克力材質(zhì)。中間部分三個實體按鍵分別是暫停/繼續(xù)、停止、藍牙連接。左右兩側(cè)則是顯示基本信息的 LED 屏，和很多帶有像 iPad 那樣顯示屏的同類產(chǎn)品不同， 赤兔 Pro 跑步機只設(shè)計了四個基本信息：時間、坡度、速度和里程。拋去這些多余信息讓產(chǎn)品前端信息聚焦、不再臃腫。

屏幕部分外，你也許還會注意到這款產(chǎn)品另一個特別的地方——音箱。沒錯，當很多同類產(chǎn)品在給前面裝上更大的屏幕變得笨重時。 赤兔 Pro 跑步機的方案是裝備上一個簡單的顯示屏，配合一個體積更大的揚聲器，這個揚聲器是由 JBL 代工的藍牙音箱，跑步時通過手機、iPad 等設(shè)備可以外放音樂，這樣最大的好處是讓身體更自然不用受到耳機束縛。

作為一款家用商用兩用的跑步機，對占地面積的要求也會很高。 赤兔 Pro 跑步機這時候就發(fā)揮出自身優(yōu)勢，正常使用狀態(tài)下，它的占用空間是 180cm×84×132cm，而如果你需要騰出空間或者轉(zhuǎn)移位置，那么它的折疊模式可能會讓你驚喜，整體 76cm×84cm×156cm 在目前的同類產(chǎn)品中非常出色，占地面積能縮減到 0.46㎡。這一點尤其對于室內(nèi)空間不算太大的用戶來說非常貼心。

控制體積的同時，產(chǎn)品還提供了一個能夠辦公放電腦的支架，讓產(chǎn)品更進一步體現(xiàn)了多功能屬性。

另外，產(chǎn)品在左右兩側(cè)扶手上配備的物理按鍵功能，左側(cè)是調(diào)節(jié)坡度范圍，右側(cè)是調(diào)節(jié)速度快慢，通過這種雙手自然的方式，可以快速而且隨心地讓你完成跑步中的狀態(tài)調(diào)整，增加易用性地同時，也沒有讓設(shè)計變得復(fù)雜。

既能展開，也能折疊，這是赤兔 Pro 跑步機在設(shè)計上的一個亮點，不過還不止如此，跑步機還是要看跑步的體驗，這同樣離不開材質(zhì)和設(shè)計的考慮。

赤兔 Pro 跑步機選擇的跑帶材料來自西格林，它和一般跑帶最大的區(qū)別在于不需要手動涂抹潤滑油，因為西格林跑帶直接將潤滑油浸入底層材料，這大概會給很多嫌麻煩的朋友解決一些問題。跑帶表面采用高爾夫紋理，厚度 2.3mm，寬 510mm。配合兩側(cè)略帶傾斜的跑臺踏板，整體能讓人在跑步時更舒適，也更安全。

通過這些細節(jié)設(shè)計，赤兔 Pro 跑步機外在表現(xiàn)給人不錯的第一印象。同時，產(chǎn)品內(nèi)部的獨立懸架很大程度上能為跑步帶來的沖擊起到減震作用。而在實際體驗幾天之后，產(chǎn)品在使用上的一些亮點讓我看到了它的一些新的亮點。

硬件設(shè)計上的出色可以吸引人們在一開始有鍛煉熱情，但是如何不讓跑步機淪為衣架？這不但是考驗產(chǎn)品軟實力的部分，更是構(gòu)建家庭健身場景必須突破的問題。在這一點上，赤兔 Pro 跑步機給我們帶來了不錯的答案，這一次它嘗試把健身教練搬回家。

在進一步了解使用體驗之前，我們不妨來看看產(chǎn)品的基礎(chǔ)配置：

折疊尺寸：76cm×84cm×156cm

展開尺寸：180cm×84×132cm

跑帶尺寸：273cm×51cm×2.3mm

電機性能：數(shù)控馬達、持續(xù)馬力 1.5hp

最大承重：120kg

速度范圍：1.0-16.0km/h

坡度范圍：-6~+10

顯示方式：LED 顯示屏/APP

顏色：黑色

其它：配備電腦支架、運動毛巾心率帶、JBL 定制藍牙音箱、工具盒

首先需要注意的是，赤兔 Pro 跑步機本身也能像傳統(tǒng)跑步機一樣使用，但在配合智能手機后，它會給用戶帶來非常大的體驗差異，而這種差異正是我們認為它能讓人持續(xù)運動的原因所在。

最開始的熱身訓(xùn)練

打開赤兔 Pro 跑步機對應(yīng)的 app Gfit，通過藍牙快速連接后。App 首先會常規(guī)性質(zhì)地詢問你的性別、身高、體重、生日等基礎(chǔ)信息，然后會通過簡單熱身對你的身體進行大致了解，這時候 app 內(nèi)會顯示課程跑、自由跑和戶外跑三種跑步方式。

需要注意的是，這些跑步方式并非簡單出于展示，它們都會通過數(shù)據(jù)連接驅(qū)動跑步機，從而在你運動時進行對應(yīng)的模式調(diào)整，這種手機遙控跑步機的方式，的確是一種吸引人的訓(xùn)練方式，這里尤其令人感覺驚喜的是課程跑模式。

課程跑，顧名思義是要按照課程進行跑步練習(xí)。對于沒有跑步經(jīng)驗的新手來說，買回來的跑步機之所以三分鐘熱度，一個原因在于跑步?jīng)]有計劃和動力。而在我看來，這個課程跑既很好的解決了新手入門和培養(yǎng)積極性的問題，也通過完善的課程讓經(jīng)驗豐富的愛好者能找到更多樂趣。

首先是新手入門問題，點擊「去制定」之后，app 內(nèi)會出現(xiàn)一些小問題，比如「你是為了什么跑步」，「你跑的有多勤快」，「你一般每次跑多遠」等，根據(jù)你的實際回答再結(jié)合個人身高體重性別等有針對性制定個性課程。

一個值得注意的細節(jié)是，由于性別年齡的不同，實際問題也不太相同。比如女性用戶就會有個人生理期狀態(tài)的問題，以此來制定更合適的課程，尤其產(chǎn)品還配備了心率帶，因此還能讓你更好掌握心率信息，需要說明的是，赤兔 Pro 跑步機還能支持 Apple Watch 檢測運動心率。

其次，課程的豐富程度為很多不同目標的用戶提供了足夠有趣而且行之有效的跑步方案，這和市面一些同類產(chǎn)品的課程有些不太一樣。你會看到 app 內(nèi)的跑步課程一共分為減輕體重、隨便動動、緩解壓力和跑得更遠四個方向，不同 方向課程有著不同的側(cè)重。對于一個站在跑步機上的用戶來說，無論出于什么目標（最高速度 16km/h），處在什么階段，都能從這些課程中找到屬于自己的內(nèi)容并進行鍛煉，這樣的方式極大程度避免了跑步機三天熱度最后吃灰的情況。

在體驗中的一個特性令我印象深刻，由于赤兔 Pro 跑步機電機的轉(zhuǎn)化效率很高，使得間歇跑模式中的速度切換流暢而且自然，相較于在田徑場上進行的間歇訓(xùn)練，這臺跑步機的間歇跑方式絲毫不會遜色，這也是產(chǎn)品帶給我們的一個驚喜。

你也許注意到，赤兔 Pro 跑步機在前端有便于安放手機或者 iPad 的凹槽，它沒有另外安裝一個臃腫的屏幕，在我看來一個最大的好處是讓你可以及時應(yīng)對可能出現(xiàn)的緊急信息，因為隨著手機越來越重要，也許有的人即便跑步也會擔(dān)心手機有未知信息，通過這一設(shè)計，你既可以匆匆一瞥看到信息內(nèi)容，也能不用分心和停下腳步繼續(xù)跑步，「少即是多」在這一點上的確是一個好處。

赤兔 Pro 跑步機在體驗上給人的感覺是穩(wěn)定和安靜，但能提升效率。穩(wěn)定的原因在于外部的多層結(jié)構(gòu)的寬闊跑帶和內(nèi)部的獨立懸掛技術(shù)結(jié)合，增大摩擦力同時將沖擊減小，盡可能在跑步時提供舒服的體驗。而之所以安靜是電機性能的提升，動力轉(zhuǎn)化效率的增加讓聲音控制在了 50 分貝以內(nèi)，和一些健身房跑步機比起來，赤兔 Pro 跑步機放在室內(nèi)運動的聲音控制比較理想。

盡管在家中練習(xí)，但跑步這件事依然是能和其他人進行交流分享的。Gfit 的 app 內(nèi)置了「音樂跑」，「一起跑」等不同的跑步方式，通過和好友的分享互動，讓你不會覺得無聊。而每天在訓(xùn)練之后的成績反饋，也能最大限度激發(fā)你運動的積極性。

看到自己不完美的身材，很多人信誓旦旦去辦了價格不低的健身卡，但是去了兩三次之后就慢慢忘記。這種情況似乎在不少人身上都發(fā)生過，原因有很多，但從根本上說是沒有養(yǎng)成循序漸進的良好習(xí)慣。

赤兔 Pro 跑步機的 app 從最基礎(chǔ)的訓(xùn)練開始，通過逐漸深入的方式，讓你能根據(jù)體能不斷鍛煉進去，這在過去也許并沒有受人關(guān)注，但在如今人們對健身態(tài)度轉(zhuǎn)變的時代下給我們帶來了眼前一亮的感覺。而對于這款售價 7699 元的產(chǎn)品來說，借助軟硬結(jié)合的嘗試去發(fā)掘人們的痛點需求，也許會讓健身這件事變得更有意思，你覺得呢？