隨著人們對于健康的重視，不少年輕人也開始崇尚運(yùn)動，對于一般年輕人或許會到健身房進(jìn)行運(yùn)動，但對于一些日常工作比較繁忙的人來說，只能跑跑步、騎騎車這樣的運(yùn)動。沒有專業(yè)的指導(dǎo)下的運(yùn)動或許不能很好地達(dá)到理想的效果，對于這樣的問題有更好的解決方法嗎？

確實(shí)有！Keep手環(huán)的推出正好給大家一個非常好的運(yùn)動指引，可以通過手環(huán)以及手機(jī)的APP進(jìn)行運(yùn)行記錄，并且提供心率監(jiān)控，可以了解運(yùn)動時的心率情況，提供更好的運(yùn)動建議，達(dá)到最佳的運(yùn)動效果。

Keep手環(huán)：

Keep手環(huán)采用綠色和灰色的腕帶加上黑色機(jī)身的設(shè)計，整個手環(huán)更顯年輕時尚的感覺，也更有運(yùn)動感，并且支持50米防水。相對于市面上大部分手環(huán)非黑即白的配色，Keep手環(huán)更顯活力。

keep手環(huán)使用上0.96英寸的彩色觸控顯示屏，屏幕尺寸更大，視覺體驗(yàn)也更出色。keep手環(huán)屏幕支持觸控操作，可以切換不同的運(yùn)動模式。

Keep手環(huán)具備心率檢測功能，區(qū)別于市場上其他以計步或只有心率監(jiān)測功能的產(chǎn)品，Keep手環(huán)是真正“為運(yùn)動而生”的智能手環(huán)。Keep手環(huán)搭載了高精度的心率傳感器，優(yōu)化心率算法，可以精準(zhǔn)地監(jiān)測用戶的動態(tài)心率變化。

Keep手環(huán)可拆卸表帶設(shè)計，創(chuàng)新時尚的撞色注塑工藝表帶，為用戶提供包括沖浪綠、滑雪白、瑜伽粉，以及夜跑黑等多種配色，彰顯一面自律、一面自由的時尚運(yùn)動主張。

拆卸后Keep手環(huán)的機(jī)身非常小巧，Keep手環(huán)附送了USB充電線路，首次使用需要通過充電線連接充電器啟動設(shè)備。

Keep手環(huán)使用

Keep手環(huán)需要連接Keep的手機(jī)應(yīng)用才能使用，通過掃描手環(huán)上的二維碼就可以進(jìn)行綁定。Keep應(yīng)用提供非常豐富的功能，不僅可以搜集手環(huán)的運(yùn)動數(shù)據(jù)，還具有一定的社交功能。

手環(huán)連接成功后就可以看到手環(huán)搜集的數(shù)據(jù)，包括日常的心率監(jiān)控、步數(shù)、睡眠監(jiān)控數(shù)據(jù)。

Keep手機(jī)應(yīng)用還可以根據(jù)不同的運(yùn)動類型進(jìn)行運(yùn)動數(shù)據(jù)的采集，通過手環(huán)記錄心率、運(yùn)動軌跡等等數(shù)據(jù)，還可以根據(jù)設(shè)定的運(yùn)動目標(biāo)提示完成的情況，也響應(yīng)了“自律給我自由”這句話。

筆者戴著Keep手環(huán)進(jìn)行了騎車運(yùn)動，運(yùn)動前需要在應(yīng)用上選擇運(yùn)動類型，啟動后進(jìn)行實(shí)時心率監(jiān)控，運(yùn)動完成后就可以看到運(yùn)動軌跡以及整個運(yùn)動過程的心率變化。

Keep會員

購買Keep手環(huán)贈送Keep會員服務(wù)，當(dāng)然會員還可以另外購買，現(xiàn)在以169元的價格購買Keep手環(huán)贈送季度會員卡，以248元的價格購買Keep手環(huán)贈送會員年卡，非常超值。

開通會員后可以享受專屬只能訓(xùn)練計劃服務(wù)，開始前會進(jìn)行一個健身階段的評估，簡單回答幾個問題來了解你的身體狀況，為定制訓(xùn)練計劃準(zhǔn)備。

運(yùn)動計劃是根據(jù)健身階段評估來進(jìn)行，運(yùn)動計劃會給出每天的訓(xùn)練內(nèi)容， 以及設(shè)置訓(xùn)練的天數(shù)和設(shè)置訓(xùn)練時間的提醒。

運(yùn)動計劃會給出視頻參考，用戶佩戴Keep手環(huán)跟著視頻進(jìn)行訓(xùn)練就可以。這樣的訓(xùn)練方式相對比較簡單，加上keep手環(huán)給出實(shí)時監(jiān)控的數(shù)據(jù)，用戶可以了解到自己運(yùn)動情況。

總結(jié)：

Keep手環(huán)不單單是一個手環(huán)，配合Keep應(yīng)用以及Keep會員帶來了一整套的運(yùn)動計劃。Keep手環(huán)可以監(jiān)控心率、睡眠、步數(shù)等等的數(shù)據(jù)，而這些數(shù)據(jù)一般的手環(huán)也能提供，但配合Keep應(yīng)用卻成為了你的運(yùn)動數(shù)據(jù)，成為了你運(yùn)動計劃的一部分，所以Keep手環(huán)不單單是一個手環(huán)而是一個運(yùn)動健身的監(jiān)控設(shè)備。