智能腕表被賦予了太多的功能，比如通訊、支付甚至視頻、游戲，與健康與運(yùn)動有些偏離方向，重點(diǎn)是，這些不一定是運(yùn)動玩家們會用到的功能，為無用功能支付更多成本，多少顯得有點(diǎn)吃虧。

在佳明Vivoactive 3推出2年后，名為佳明Vivoactive 3 Trainer的運(yùn)動腕表已經(jīng)開賣。Trainer后綴意圖很明確，這款專為運(yùn)動設(shè)計(jì)，沒有太多額外功能，電商定價為1380元，比佳明Vivoactive 3的官方定價少將近1000元。而佳明經(jīng)過2年對數(shù)據(jù)監(jiān)測、界面交互的打磨，也讓佳明Vivoactive 3 Trainer似乎變得很有吸引力。那么問題來了，佳明Vivoactive 3 Trainer真的能滿足運(yùn)動玩家們的需求嗎？

做純粹的記錄者

繼承了Vivoactive 3名號的Vivoactive 3 Trainer在外觀上變化不大，依然使用了一塊1.2英寸直徑，240×240分辨率的圓形、陽光下可讀半穿透式反射屏。表圈采用了不銹鋼修飾，并使用一塊強(qiáng)化玻璃覆蓋屏幕，表殼則仍然使用纖維增強(qiáng)聚合物和不銹鋼后蓋。

因此Vivoactive 3 Trainer相對Vivoactive 3也沒有任何重量變化，仍然是43g重量，11.7毫米厚度。配合聚乙烯表帶可以長時間佩戴沒有壓力，并且表帶本身提供了豐富的調(diào)節(jié)度以及具備一定柔韌性，即使在游泳的時候也不會有松脫現(xiàn)象。

Vivoactive 3 Trainer可以做到50米防水，用來應(yīng)付游泳、下雨、沖淋都不會有太大問題。而作為一款運(yùn)動腕表，兩步操作之內(nèi)進(jìn)入運(yùn)動模式的設(shè)計(jì)非常方便。你只需要按下表冠，選擇預(yù)設(shè)好的最喜愛運(yùn)動項(xiàng)目，下一秒即可進(jìn)入運(yùn)動模式。另外，最喜愛運(yùn)動項(xiàng)目也可以通過手表或者手機(jī)設(shè)置排序、添加或刪減。

在硬件配置上，Vivoactive 3 Trainer沒有做太多刪減，仍然使用了與旗艦款腕表相同的Garmin Elevate光電心率計(jì)、氣壓式高度計(jì)、電子羅盤、加速度傳感器、溫度傳感器。并具備GPS、Glonass、Galileo三套衛(wèi)星定位系統(tǒng)。

以室外跑為例，Vivoactive 3 Trainer第一次搜星時間大約為30秒左右，通過按下表冠設(shè)置開始和關(guān)閉，并提供街跑遇到紅綠燈時最常用到的自動暫停功能，但要手動在設(shè)置中開啟。

依靠軟件自帶的地圖匹配功能，Vivoactive 3 Trainer的路線記錄與Apple Watch 3記錄的跑步軌跡無差異，并由于搜星系統(tǒng)加持，Vivoactive 3 Trainer記錄里程的準(zhǔn)確度優(yōu)于Apple Watch，后者通常里程記錄相對會高一些。

左為佳明Vivoactive 3 Trainer記錄軌跡，右為Apple Watch Series 3記錄軌跡

在同等跑步距離下，上為佳明Vivoactive 3 Trainer記錄里程數(shù)，下為Apple Watch Series 3記錄里程數(shù)

事實(shí)上，這樣的體驗(yàn)同樣也會出現(xiàn)在跑步機(jī)上，通常Vivoactive 3 Trainer能夠獲得與跑步機(jī)更接近的奔跑距離，Apple Watch相對會記錄更多一些。當(dāng)然，準(zhǔn)確記錄也是佳明最擅長的工作之一。例如腕表可以提供更詳盡的踏頻數(shù)據(jù)曲線，而非簡單的總結(jié)平均數(shù)。

但需要注意的是，由于腕表的半穿透式反射屏仍然屬于LCD屏幕，對比度相對時下流行的OLED屏幕對比度略差，如果夜間選擇白色背景，在奔跑時很可能看不清數(shù)值含義，建議通過跟換黑色背景，或者自行記住、定義需要查看相關(guān)跑步數(shù)據(jù)位置。

并且腕表雖然支持50米防水，在運(yùn)動列表中沒有找到游泳選項(xiàng)，并且從Connect創(chuàng)建游泳計(jì)劃后，也提示不兼容導(dǎo)入腕表，但可以導(dǎo)入跑步、騎行、有氧運(yùn)動等活動的訓(xùn)練計(jì)劃。從硬件上Vivoactive 3 Trainer已經(jīng)足夠應(yīng)付游泳項(xiàng)目，相信隨著軟件更新，新功能都會被融入其中。

目前還不能載入游泳計(jì)劃

給運(yùn)動加點(diǎn)個性

為了讓運(yùn)動能夠持之以恒，佳明Vivoactive 3 Trainer自然也在運(yùn)動記錄之外添加了一些佐料，其中包括常見的社交、獎?wù)乱约叭粘Ｉ眢w狀態(tài)曲線繪制。

得益于屏幕、傳感器的低能耗，佳明Vivoactive 3 Trainer在日常的智能模式下可以堅(jiān)持一周，如果不使用定位裝置，再記錄每天2小時左右的有氧運(yùn)動，可能夠讓腕表堅(jiān)持4天時間，這是Apple Watch無法企及的續(xù)航。

長時間的續(xù)航能確保佳明Vivoactive 3 Trainer能更了解你，它可以從你的心率、全天壓力追蹤、活動距離、攀爬樓層、睡眠監(jiān)測、久坐時間等多個參數(shù)進(jìn)行判斷。并且每日步行數(shù)的也是一個根據(jù)身體狀態(tài)和運(yùn)動量不斷調(diào)節(jié)浮動的目標(biāo)值。

這些測量參數(shù)最終在手機(jī)APP中繪制成了淺顯易懂的曲線，包括睡眠、體重、卡路里、全天心率、全天壓力、最大攝氧量周期變化。其中，體重會與手機(jī)健康數(shù)據(jù)同步，并最終體現(xiàn)在APP中。對于注重減脂、健身的運(yùn)動愛好者而言，可以直觀的回顧近幾周乃至數(shù)個月之內(nèi)身體的變化，以此增強(qiáng)運(yùn)動信心。

如果不滿足自我前后對比，也可以通過佳明Connect中準(zhǔn)備的一系列挑戰(zhàn)來不斷達(dá)到目標(biāo)。這時候，佳明Connect會隨機(jī)匹配一些陌生人，并暫時目前每一個人的運(yùn)動進(jìn)度，以數(shù)天或一周時間為周期，增加一點(diǎn)競技的味道。

當(dāng)然如果你能遇到同樣實(shí)用佳明腕表的好友，也可以相互添加聯(lián)系方式，開啟破壞友情、相互攀比模式，達(dá)到不錯的健身效果。

此外，佳明Connect也融入了一套有趣的獎?wù)孪到y(tǒng)，例如漸入佳境、雄心壯志，或者完成一天20000步行走，在特定日子完成運(yùn)動等等。不過有些獎?wù)逻€需要與佳明其他設(shè)備配合才能獲得，例如在佳明Vector騎行腳踏功率計(jì)上實(shí)現(xiàn)左右整體平衡。

并且隨著Connect IQ應(yīng)用商店的完善，通過Connect IQ更新表盤的樣式也越來越多，你可以根據(jù)自己的習(xí)慣，把想要知道的身體狀態(tài)、信息直接放在表盤上。更新的方式也十分便捷，只需要在Connect App中找到Connect IQ應(yīng)用商店，找到喜歡的表盤界面即可。

當(dāng)然，Connect IQ應(yīng)用本身還是通過變換不同方式展示傳感器記錄的信息，通過應(yīng)用商店不會給腕表增加新的功能。同時佳明Vivoactive 3 Trainer也已經(jīng)支持自定義表盤封面，利用Face It App就能不斷上傳手機(jī)中的圖片作為自己的個性表盤。

運(yùn)動的性價比入門

佳明Vivoactive 3 Trainer可以理解為一款針對運(yùn)動設(shè)計(jì)的入門級運(yùn)動腕表，有佳明的專業(yè)加持，定價1380元的佳明Vivoactive 3 Trainer不但可以獲得較為準(zhǔn)確和專業(yè)的數(shù)據(jù)，對日常健康的掌控和管理都有著積極的作用。

并且，佳明Vivoactive 3 Trainer能做到連續(xù)一周不充電，對心率進(jìn)行不間斷檢測，通過Connect IQ和Face It還能獲得更多表盤界面和自定義支持。在佳明Vivoactive 3推出近2年后，佳明Vivoactive 3 Trainer給出了更完善的軟件支持，也顯得這款產(chǎn)品性價比頗高。

對于只需要觀測減脂、熱愛運(yùn)動的同學(xué)而言，那些動輒2000元、3000元的智能腕表和多出來的功能不一定都是最優(yōu)選。反倒像佳明Vivoactive 3 Trainer這樣有針對性的性價比運(yùn)動腕表，完全可以多考慮一下。